Lance Armstrong Wins Ironman 70.3 Hawaii http:/...

這些頂尖選手最常見的人格都是很積極、專注完成目標，他們傾向比較專注、完成目標，在接近過度著迷的邊界...

運動，真的能讓人變年輕美麗。 鐵魔女，馮云就是非常好的例子呢～ [用正確的方式才可以變成美麗的...

對於運動按摩，我一直非常有興趣，還記得2009年跟單車教練三德，去泰國參加梅丹車隊的冬季訓練營。那...

因為奧運真男人，張朝偉清點，我跟著紅惹（大誤） 剛接觸運動得時候，看著別人到處跑馬拉松，玩三項...

【運動小知識】-『Less Does More：質重於量』 菁英選手的訓練方式，就是強調「恢復...

常常，我都在想我要做什麼，我該做些什麼，能讓自己學到更多新的知識，能讓自己不斷成長，然後呢？又要怎...

所以說拉薩並不重要，重要的是你在過程當中，你是靠你的雙腳，一寸一寸走過來，by潘勁松 你自己的...

馬拉松國手，真男人，張嘉哲 ： 我喜歡分享，更相信分享的力量，分享讓我與朋友們更加貼近，也因著分享...

越野超好玩的，希望以後可以四處亂跑，享受大自然，享受運動 讓訓練不再只是單調的訓練，而是種生活態...